Czy bańkami można wspomagać odchudzanie i wychodzenie z otyłości?
Znaczna nadwaga a w dalszej konsekwencji otyłość, w najmniejszym stopniu jest kwestią estetyczną, bo jak wskazują badania, zdrowa otyłość nie istnieje. Z obserwacji naukowców wynika, że duża część osób ze znaczną nadwagą, z upływem lat funduje sobie pogorszenie stanu zdrowia. Odchudzanie warto rozważyć, żeby być po prostu zdrowym przez długie lata. Czy w tym procesie mogą nam pomóc bańki?
W pierwszej kolejności należy zadbać o zdrową dietę, ograniczenie spożycia produktów o wysokim wskaźniku glikemicznym, takich jak cukier, mąki rafinowane, ziemniaki jak również smażone w wysokich temperaturach produkty. Niewskazane jest również picie kawy i alkoholu.
Jeżeli już wdrożymy to wszystko do naszego stylu życia i dołożymy do tego sporo umiarkowanego ruchu, to bańki pomogą nam zintensyfikować proces odchudzania. Stawiamy je w obrębie partii ciała z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a dodatkowo na punktach ST25. Umiejętnie zastosowane bańki ogniowe poprawią w tym obszarze ukrwienie, uruchamiają detoksykację i regulację procesów przemiany materii. Zawsze zaczynamy od kilku baniek stawianych na krótko.
