Blog

Warsztaty terapii próżniowej i świadomego dbania o zdrowie

by in Informacje, Zdrowie 12 kwietnia 2026

Rzeszów | 10 maja 2026 | od godz. 10:00 do 18:00 lub do ostatniego pytania…

Instytut Rozwoju Świadomości i Medycyny Integracyjnej, zaprasza na warsztat, podczas którego nauczysz się rozumieć organizm i wspierać go w naturalny sposób – zarówno w profilaktyce, jak i w różnych dolegliwościach. Terapia próżniowa jest jednym z narzędzi, które od wieków wykorzystywane są do pobudzania procesów regeneracyjnych, poprawy krążenia i wspierania odporności. Jednak sama technika to za mało.
Kluczowe jest zrozumienie:

  • skąd biorą się dolegliwości,
  • jak stres i napięcie wpływają na ciało,
  • kiedy organizm potrzebuje wzmocnienia, a kiedy redukcji,
  • jak bezpiecznie wspierać naturalne mechanizmy regulacyjne.

Podczas warsztatów dowiesz się m.in.:

  • czym jest zdrowie w ujęciu całościowym,
  • jakie czynniki realnie wpływają na odporność i regenerację,
  • jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze organizmu,
  • jak bezpiecznie stosować bańki w różnych dolegliwościach,
  • jak interpretować ślady po bańkach i reakcje ciała,
  • kiedy nie stosować terapii próżniowej,
  • jak wspierać organizm dodatkowo (m.in. poprzez moksę).

W części praktycznej nauczysz się:

  • stawiania różnych rodzajów baniek,
  • dobierania miejsc w zależności od objawów,
  • pracy z napięciem i zastojami,
  • zasad bezpiecznego prowadzenia zabiegu.

To warsztat dla osób, które chcą wziąć większą odpowiedzialność za zdrowie swoje i bliskich – w sposób świadomy, spokojny i oparty na wiedzy.


Warsztaty przeprowadzi:
Krzysztofnaturoterapeuta, absolwent Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu i wielu specjalistycznych kursów między innymi u prof. dr Sun Peilina, dr Hamida Montakaba, Dr Hui Zhanga, praktyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od wielu lat pracuje z terapią próżniową bańkami ogniowymi i akupunkturą, zarówno w praktyce indywidualnej, jak i podczas prowadzonych szkoleń. W swojej pracy łączy klasyczne podejście TCM z wiedzą o fizjologii stresu, odporności i naturalnych mechanizmach regulacyjnych organizmu. Podczas kursu przekazuje nie tylko technikę stawiania baniek, ale przede wszystkim uczy świadomego i bezpiecznego ich stosowania, ze zrozumieniem przeciwwskazań, reakcji organizmu oraz zasad odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem. Stawia na jasne wyjaśnienia, praktyczne ćwiczenia i spokojne prowadzenie, tak aby uczestnicy wychodzili z realną umiejętnością.

Dodatkowe informacje i zgłoszenia na adres e-mail: kontakt@odzyskajzdrowie.pl, lub wyślij sms o treści „Proszę o kontakt” pod numer: +48 515 964 777 a oddzwonimy do Ciebie najszybciej jak to będzie możliwe, albo po prostu zadzwoń.

57 Comments
  1. Uczestnictwo w warsztatach u Krzysztofa było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem. Od pierwszych chwil czuć było spokój, profesjonalizm i ogromną pasję, z jaką prowadzi zajęcia.

    Krzysztof ma niesamowitą wiedzę na temat pracy z bańkami i zdrowiem, ale to, co robi największe wrażenie, to sposób, w jaki tę wiedzę przekazuje – jasno, konkretnie i z ogromnym zaangażowaniem.

    Dużym atutem była dla mnie możliwość praktyki – bez pośpiechu, w bezpiecznej atmosferze i z uważnym wsparciem na każdym etapie.

    Wyszłam z warsztatów nie tylko z nowymi umiejętnościami, ale też z poczuciem, że trafiłam na prawdziwego pasjonata i mistrza w tym, co robi. Z całego serca polecam.

  2. Bardzo polecam szkolenie ze stawiania baniek u Krzysztofa. Byłam na wielu różnych szkoleniach a to mnie zaskoczyło całkowicie. Ogrom wiedzy przekazany w łatwy do zrozumienia sposób i co najważniejsze bardzo dużo praktyki, która jest najlepszym sposobem na naukę.

    • Z całego serca polecam warsztaty z terapii próżniowej, które były dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Dużo konkretnej wiedzy, praktyczne podejście i ogromne zaangażowanie prowadzącego, wszystko podane w jasny i angażujący sposób.
      Zdecydowanie chcę więcej!

  3. Gorąco polecam warsztaty prowadzone przez Krzysztofa. Serdeczny i profesjonalny prowadzący z ogromną wiedzą i doświadczeniem oraz przemiła atmosfera. Dzięki kameralnej grupie miałam możliwość nabycia praktycznych umiejętności, a Krzysztof na bieżąco korygował wszelkie błędy i dodawał otuchy. Bardzo dziękuję 🙂

  4. Jowita Celej 14 maja 2024 at 08:33

    Polecam warsztaty z całego serca , trzeba w nich uczestniczyć aby w pełni zrozumieć fenomen działania baniek. Dzięki Krzysztofowi uporządkowałam i znacznie poszerzyłam swoją wiedzę na temat stawiania baniek ogniowych i zdrowia w ogóle. Profesjonalna wiedza została przekazana w bardzo przystępny sposób. Dziękuję serdecznie

  5. Bardzo polecam warsztaty. Ogrom wiedzy, miła atmosfera.

  6. Profesjonalizm i wysoka merytoryczność przekazywanych treści poparta wieloletnim doświadczeniem. Ciekawa część praktyczna pozwalajaca na nabycie realnych kompetencji. Indywidualne podejście. Miła atmosfera. Wspaniały Prowadzący 🙂 Polecam i rekomenduję wszystkim entuzjastom tematu.

  7. Warsztat na wysokim poziomie merytorycznym. Potężna dawka wiedzy i praktyki dają niesamowite możliwości terapeutyczne. Krzysztof jest bardzo dobrym terapeutą i jego doświadczenie daje temu wydźwięk.
    Polecam każdej osobie, która chce uzupełnić swój warsztat terapeutyczny, albo szuka alternatywnych metod działania w swoim gabinecie.

  8. Warsztaty 10 na 10. Prowadzący to kompendium wiedzy wykraczającej znacznie poza zakres tematyki stawiania baniek. Nie spodziewałem się tak wysokiego poziomu warsztatów. Niewątpliwym plusem jest mała grupa, więc jest bardzo dużo czasu, aby uzyskać odpowiedz na każde pytanie oraz doszlifować umiejętności praktyczne. Z pełnym przekonaniem polecam.

  9. Witam jestem po warsztatach z terapi prózniowej bankami w Rzeszowie bardzo zadowolona.
    Krzysztof wprowadził nas w nowy świat jak można pomóc sobie i bliskim.
    Polecam warsztaty bo to czas który będzie owocował tylko zdrowiem.
    Jeszcze raz dziękuję za miłe towarzystwo i ogrom wiedzy którą Panstwo nam przekazali.
    Pozdrawiam serdecznie.

  10. Bardzo polecam warsztaty. Krzysztof ma ogrom wiedzy, którą przekazuje w sposób przystępny nawet dla całkowitego laika. Wielki plus za malutką grupę. Dzięki temu zajęcia odbywały się w spokojnej atmosferze, nikt nikogo nie poganiał i zadne pytanie nie zostało bez odpowiedzi. Po warsztatach wyszłam naładowana pozytywną energią i pewnością, że spokojnie sobie poradzę ze stawianiem baniek bliskim, nie robiąc im krzywdy.

    • Jestem pod ogromnym wrażeniem, jaki ogrom wiedzy posiada Krzysztof o bańkach, i o leczeniu ludzi, i ile serca wkłada w każde prowadzone zajęcia.
      Polecam zajęcia u Krzysztofa całym sercem, czas spędzony na warsztatach to najlepsza inwestycja w swoje zdrowie psychiczne i fizyczne!

  11. Gorąco polecam warsztaty u Krzysztofa , to był cudownie i efektywnie spędzony czas. Kameralne grono uczestników więc dużo czasu na praktyczne zajęcia . Wiedza prowadzącego , sposób przekazania – pełen profesjonalizm. Wierzę że spotkamy się jeszcze na jakimś szkoleniu bo banieczki to teraz numer 1 Dziękuję za wszystko i pamiętam – chcę nie muszę.

  12. Polecam w 100% warsztaty z Krzysztofem. Ogrom wiedzy, mnóstwo ciekawych informacji. Odpowiada na każde pytanie. Przemiła atmosfera połączona z nieocenioną wiedzą

  13. Polecam warsztaty z Krzysztofem skarbnica wiedzy. Wiedza przekazana w sposób zrozumiały, prosty. Z chęcią wrócę na inne kursy do Krzysztofa. Polecam!

    • Ogrom wiedzy, dużo praktyki a wszystko w bardzo fajnej atmosferze, poświęcenie każdemu dużo czasu, cierpliwe odpowiadanie na pytania, mega wartościowe szkolenie

  14. Szczerze polecam Krzysztofa, jestem po warsztatach ze stawiania baniek, Krzysztof potrafi przekazać wiedzę w bardzo przystępny sposób i naprawdę pomaga Odzyskać Zdrowie 🙂

  15. Krzysztof jest człowiekiem który tworzy ciepłą atmosferę i od pierwszego spotkania wzbudza zaufanie. Przekazuje wiedzę i uczy praktyki z pasją i ogromnym zaangażowaniem. Po szkoleniu wróciłam do domu z optymizmem i wspaniałą energią. Nie mogę się doczekać kiedy przyjdą zamówione bańki żeby zacząć praktykę. Pozdrawiam

  16. Bardzo polecam warsztat z Krzysztofem zorganizowany przez Terapie Naturalne, akurat na takim byłam. Wszystko perfekt aż miło. Jestem wdzięczna.

  17. Kurs po brzegi wypełniony wiedzą i praktyką. Poprowadzony w cudownej atmosferze, bez pośpiechu i z dużą uwagą na uczestników. Bardzo polecam każdemu, kto pragnie rozpocząć swoją przygodę z bańkami.

  18. Warsztaty prowadzone przez Krzysztofa – NAJLEPSZE! Od dawna myślałam o stawianiu baniek ale blokował mnie brak wiedzy i praktyki. Po warsztatach nabrałam 100% pewności że to wspaniały sposób na poprawę własnego zdrowia i najbliższych. Prowadzący jest wspaniałą osobą z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika, niezwykłą empatią a co najważniejsze z ogromną wiedzą na temat stawiania baniek. Skutecznie zaraża pozytywną energią i fascynacją bańkami. Gorąco polecam!!!

  19. Wrocław Fotograf 15 stycznia 2024 at 05:09

    W czasie poszukiwania w internecie informacji trafiłam na ten artykuł. Wielu autorom wydaje się, że mają rzetelną wiedzę na opisywany temat, ale tak nie jest. Stąd też moje ogromne zaskoczenie. Po prostu super artykuł. Zdecydowanie będę rekomendował to miejsce i częściej odwiedzał, by poczytać nowe rzeczy.

  20. Świetne szkolenie stanowiące krok do zmiany myślenia o zdrowiu swoim i najbliższych. Ogrom wiedzy i doświadczenia prowadzącego zasługuje na największe wyrazy uznania. W tak małej grupie szkoleniowej można nabyć umiejętności i przedyskutować wszystkie wątpliwości. Dziękuję i polecam gorąco.

  21. Bardzo merytoryczny kurs. Naprawdę polecam Krzysztof rozwiewa wszelkie wątpliwości i lęki związane ze stawianiem baniek????

  22. Jeżeli się zastanawiasz czy iść na kurs do Krzysztofa to się nie zastanawiaj i idź! Ogromna wiedza, doświadczenie, chęć dzielenia się tą wiedzą to było bezcenne. Dzięki kameralnej grupie Krzysztof mógł wesprzeć każdego z nas i rozwiać wszelkie wątpliwości. Z całego serduszka bardzo dziękuję i już przebieram nogami na kolejne kursy <3

  23. Serdecznie polecam warsztaty! Ogrom wiedzy, mnóstwo ćwiczeń praktycznych, wspaniała atmosfera, dziękuję ????

  24. Bardzo dobry kurs, ,świetnie poprawodzony merytorycznie i praktyktycznie .Krzysztof jest niesamowitym fachowcem i umie przekazać bardzo dobrze wiedzę i pokazać praktycznie jak stawiać bańki. Po tym kursie chcę działać w tym temacie. Polecam Kurs z Krzysztofem każdemu kto chce zadbać o zdrowie

  25. Wspaniałe warsztaty! Kurs został poprowadzony z fantastyczną pozytywną energią którą zostałam zarażona 🙂 Ogrom wiedzy ze szkolenia spowodował ze chce więcej – wiem, że bańki są w stanie nas uzdrowić. Dzięki temu szkoleniu wiem jak mam pomóc sobie i swoim bliskim. Krzysztofie dziękuje za ten fantastyczny kurs, za Twoją dobroć i przekazaną wiedzę!
    Wszystkim polecam kurs u Krzysztofa!

  26. Bardzo rzetelnie poprowadzony kurs stawiania baniek. Krzysztof odpowiedział na wszystkie pytania, jakie się pojawiły. Widać, że jest pasjonatem i umie przekazać wiedzę. Grupa kursantów była kameralna, więc każdy dostał maksimum uwagi I wsparcia podczas nauki. Teraz pozostaje nam praktykować i uczyć się dalej!

  27. Warsztat był dla mnie bardzo ciekawy. Zrozumiałam jak działają banki i wiele innych zależności dotyczących utrzymania zdrowia w dobrej formie. Wielostronna wiedza Krzysztofa , zaangażowanie w jak najlepsze jej przekazanie i jego serdeczność to filary tego spotkania. Serdecznie polecam!

  28. Ela Czapkowska Bugaj 12 listopada 2023 at 19:02

    Bardzo pecam kurs, dużo merytorycznej wiedzy i co ważniejsze zajęcia praktyczne w małych grupkach naprawdę dają każdemu możliwość samodzielnego stawiania baniek. Na kursie można sobie zakupić banki i stosować w domu. Byłam kilka miesięcy temu na kursie stawiania baniek i jestem bardzo zadowolona. Bardzo przydatny kurs który daje wiedzę i nowe umiejętności przydatne każdemu kto chce samodzielnie zadbać i zdrowie.

  29. Ogromna wdzięczność za warsztaty: kompetencje, ciepło i pasję prowadzącego, rzetelną wiedzę i praktykę. Wyszłam bogatsza o nowe umiejętności zatroszczenia się o najbliższych. Baaardzo polecam!

  30. Bardzo dziękuję za możliwość wzięcia udziału w cudownym szkoleniu. Ogrimny szacunek dla prowadzącego, dla jego ogromu wiedzy i zaangażowania w to zeby każdy wyszedł z kursu bogatszy o nowe umiejętności. Jeszcze raz bardzo dziękuję i z całego serca polecam!

  31. Bardzo wartościowy kurs, dużo wiedzy a część praktyczna to świetna sprawa, nie wiedziałam że stawianie baniek ma tyle właściwości zdrowotnych. Polecam kurs każdemu kto chce zadbać o zdrowie swoje i najbliższych, to naprawdę przydatna umiejętność.

  32. Kurs bardzo wartościowy. Program zrealizowany w 100% z bonusami. Prowadzony z serca i z wdzięcznością oraz szacunkiem dla drugiego człowieka. Zdobyta wiedza merytoryczna i praktyczna zaraziła chęcią rozwijania się w dziedzinie terapii próżniowej ( przynajmniej mnie:). Dziękuję i polecam.

    • Dziękuję Iwona, że dzielisz się swoimi odczuciami. Odwzajemniam wdzięczność
      za stworzoną przez Was atmosferę wzajemnego szacunku i ogromne zainteresowanie tematem.

      • Super spędzony czas. Dużo wiedzy w krótkim czasie. Pełny profesjonalizm. Polecam każdemu.

  33. Wspaniałe warsztaty zarwono w częsci teoretycznej jak i praktycznej, ogromna wiedza prowadzącego. Polecam z calego serca każdemu kto myśli o takim warsztacie czy się chociażby zastanawia 😊

  34. Po tym kursie człowiek rozkochuje się banieczkach i chce więcej😉polecam. Super prowadzący. Po prostu warto;-)

  35. Ja tez serdecznie polecam!
    Po tym kursie złapałam „bakcyla” i co tydzień idą w ruch a czasem i częściej..
    Fachowa wiedza prowadzącego , praktyczne podejście do jej przekazania ,życzliwość i otwarte serce do dzielenia się ta wiedza, to atuty właśnie tego kursu!

  36. A ja w takim kursie uczestniczyłam i polecam każdemu,kto chce wspierać zdrowie swoje i najbliższych. Wiedza nabyta na kursie jest w nieustannym użyciu i „zaraża” najbliższe otoczenie:-).profesjonalnie,rzeczowo, z elementami tradycyjnej medycyny chińskiej i z niezwykłym wyczuciem materii. polecam!

  37. Mariola Pillath 15 stycznia 2023 at 10:25

    Chciałabym zapisać się na kurs stawiania baniek

    • Proszę o maila lub telefon

      • Polecam! Wysoki poziom merytoryczny. Szkolenie przeprowadzone przejrzyście z dużą dawką wiedzy i umiejętności praktycznych.

          • Mega kurs z Krzysztofem w którym uczestniczyłam i posiadłam jeszcze więcej wiedzy praktycznej i teoretycznej plus uporządkowałam to co już wiem . Bardzo dużo fachowej, konkretnej i praktycznej wiedzy przekazanej podczas szkolenia którą warto aby jak najwięcej osób miało i mogło wykorzystywać aby wspierać się, bliskich czy dalszych i w taki sposób w lepszym funkcjonowaniu i samopoczuciu. Polecam z całego serducha, warto ❣️❣️

          • Dzięki Aneta, miło to słyszeć. Powodzenia w dbaniu o zdrowie.

Comments are closed.