Wiosna to czas wątroby
Jeśli ostatnio czujesz napięcie, rozdrażnienie albo nagły przypływ energii – to nie przypadek. W medycynie chińskiej właśnie zaczęła się wiosna.
Wraz z początkiem wiosny energia w naturze i w naszym ciele zaczyna powoli kierować się w górę, nawet jeśli pogoda jeszcze temu przeczy. To moment budzenia Qi Wątroby.
Po zimowym wycofaniu (regeneracja, cisza, refleksja) organizm zaczyna domagać się ruchu, przestrzeni i zmian.
Jeśli energia płynie swobodnie:
- rośnie motywacja i jasność myślenia
- łatwiej podejmować decyzje
- pojawia się chęć działania
Gdy jest zablokowana, ciało i emocje wysyłają sygnały: napięcie, rozdrażnienie, zmęczenie, chaos w głowie.
To właśnie TERAZ warto zrobić kilka prostych rzeczy, które realnie pomagają:
– codziennie wyjść na spacer
– jeść ciepło, ale coraz lżej
– uporządkować plany i emocje – wątroba lubi strategię, nie chaos
– wrócić do postanowień, które „dojrzewały” zimą.
W klasycznej medycynie chińskiej mówi się wprost: to, jak przeżyjesz wiosnę, ustawia Twoją energię na kolejne miesiące.
Warto sobie teraz zadać pytanie co właśnie się we mnie budzi -potrzeba spokoju czy gotowość do działania?
Życie w harmonii z porą roku naprawdę robi różnicę.
Wbrew pozorom, to ważna informacja, jeśli czujesz, że ten post może komuś pomóc lepiej zrozumieć siebie – udostępnij
