Odżywianie jesienią
Jesień charakteryzuje się gwałtownym pogorszeniem się pogody, które może stanowić poważny szok dla organizmu, który skutkować może okresem niepokoju, drażliwości. Może to prowadzić do zaburzeń snu, a nawet depresji oraz powodować podatność na działanie mikroorganizmów chorobotwórczych. Więcej informacji w linku poniżej:
https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/jak-odzywiac-sie-jesienia-zgodnie-z-medycyna-chinska/?fbclid=IwAR2g5yukeoeUoN6tOU2DPro7iyVBl9KSQ3UmKQElVGj59djTvI1S-a4qVfM
