Kolagen
Teraz wszyscy biorą kolagen… Jest w czym wybierać, jest kolagen morski, rybi, hydrolizowany, proszkowy, smakowy, niesmakowy, nawet z kurzych ścięgien, są nawet płynne, shoty ….słowem do wyboru do koloru…
I wszystko to oczywiście za grubą kasę 
, a jak chcesz mieć wypasiony kolagen do twarzy to uważaj, bo może Ci miesięczna pensja nie starczyć – No bo przecież kolagen jest niezbędny dla zdrowia, dla witalności, dla pięknej skóry, dla mocnych stawów, trzeba jeść go dużo, aż 10 gram dziennie, albo i więcej !!! no chyba że kupicie ten z tych kurzych ścięgien to faktycznie wtedy tylko 60 miligramów, naprawdę MEGA OSZCZĘDNOŚĆ ….
I nie zrozumcie mnie źle, oczywiście kolagen jest niezbędny do życia, ale powinniśmy go dostarczać codziennie wraz z tym co jemy w naszej diecie, tak byłoby najlepiej, bo tylko tak możemy dostarczyć też pozostałe niezbędne składniki do jego powstania w naszym ciele. A potrzebujemy sporo bo poza aminokwasami, są niezbędne:
- Witamina C
- Żelazo
- Miedź
- Cynk
- Witamina A i E
- Magnez
- kwasy tłuszczowe omega 3
- krzem
A tego zazwyczaj w złotych puszkach kolagenowych nie dokładają…. bo po co…. 
A zastanawialiście się kiedyś dlaczego w ogóle jest problem w waszym ciele z kolagenem??? Czy może nie dlatego że wasz żołądek przestał trawić poprawnie, i te białka które powinien w tym żołądku rozdzielać na aminokwasy od reszty i wchłaniać po prostu pięknie lądują sobie w …..klozecie …. ostatecznie…. 
Albo dlatego, że nie dostarczacie, tak po ludzku, nie jecie, tego co wam jest potrzebne do stworzenia tego kolagenu.
No dobrze,….. w takim razie,…. wychodzi na to,…. że jednak trzeba kolagen kupić…..
Ale jak wasz żołądek nie trawi, albo nie chcecie jeść tego co powinniście by go dostarczać, no to faktycznie lepiej go kupić….., ale wtedy tylko i wyłącznie w postaci gotowych aminokwasów bo inaczej nic z tego nie będzie plus zestawu suplementów….bo przypominam, że te dodatki wyżej też się wtedy źle wchłaniają….
Oczywiście to tak średnio poważnie, bo uważam, że człowiek który nie trawi będzie miał ZNACZNIE większe problemy niż tylko niedobór kolagenu, bo na pewno zmaga się już z silną anemią i innymi problemami niedoborów, i wtedy kupny kolagen nie starczy, bo żelazo jest niezbędne do produkcji kolagenu w naszym organizmie 
Ale przecież kto by to ze sobą powiązał, na pewno nie te firmy od kolagenu, którym zależy byś kupiła ten I C H N Y kolagen bo to rozwiąże wszystkie twoje problemy….
Ależ na pewno, na PEWNO rozwiąże wszystkie twoje problemy z NADMIAREM gotówki….To jedno powinni mieć wpisane w gwarancję działania produktu. To się na pewno sprawdzi.
A wiecie, że jest taki produkt w zwykłym sklepie spożywczym o nazwie:
Ż E L A T Y N A
i wystarczy go wsadzić do koszyka w sklepie, kupić, w domu 1 łyżkę stołową lub nawet dwie zalać wrzącą lub ciepłą wodą, wymieszać z ulubionym sokiem, u mnie pomarańczowym, potem dodać jakiś kwasek, najlepiej sok z cytryny, ale może być też zwykły kwasek cytrynowy i jak już będzie przyjemnie kwaskowe to wypić, jakby tego było mało to jeszcze można rozcieńczonym octem popić, chyba, że macie potworne problemy z nadżerkami żołądka, lub duże niedobory b9 to wtedy nie polecam bo można sobie krzywdę zrobić.
- Po co Sok pomarańczowy – a no po to by dało się to wypić
- Po co kwas cytrynowy/sok z cytryny – żeby mieć pewność, że w żołądku to się strawi
A jak boli kolano to też można zrobić okład z tej samej mieszanki najlepiej z kwasem mlekowym jako dodatkiem i TA DA, za parę dni kolano będzie jak nowe. Ale można i użyć tej mieszanki na twarz, żeby pozbyć się zmarszczek !!
I to tyle, cała filozofia…
Bo często najskuteczniejsze są najprostsze rozwiązania tylko wystarczy je znać. 
Na Zdrowie!! Sylwia Wejkszo
