Blog

Pęcherze po postawieniu baniek

Często pojawia się temat czy pęcherze wywołane bańkami są efektem braku umiejętności ich stosowania a nawet efektem poparzenia? To, że występują również przy bańkach bezogniowych ostatecznie wyklucza przyczynę w postaci poparzenia. Najbardziej prawdopodobną przyczyną powstawania pęcherzy pod bańkami jest zbyt dużą wilgoć w organizmie i mocna infekcja wirusowa, bo wirusy uwielbiają takie środowisko. Co do infekcji, sprawa jest jasna, ale już o wilgoci warto wspomnieć z czym ona się wiąże i jakie mogą być przyczyny.
W praktyce występują dwa rodzaje wilgoci. Wilgoć zimna jest spowodowana nadmiernym spożyciem pokarmów o charakterze zimnym i wilgotnym: słodkich pokarmów i gazowanych napojów, produktów mlecznych i używek. Nie bez znaczenia są również czynniki zewnętrzne, takie jak przebywanie w wilgotnym, zimnym środowisku. Wtedy do terapii próżniowej warto włączyć zabiegi moksą solną/niebiańską https://odzyskajzdrowie.pl/zdrowie/moksa-solna-sposobem-na-rozne-dolegliwosci/
Natomiast wilgoć gorąca jest spowodowana nadmiernym spożyciem pokarmów o charakterze gorącym i wilgotnym, szczególnie smażonych, ponieważ proces smażenia powoduje zwiększenie zawartości tłuszczu i wilgoci w pożywieniu, a także alkohol i kawa. W obu przypadkach niedostateczna aktywność fizyczna oraz emocje takie jak zamartwianie się, lęk czy smutek sprzyjają gromadzeniu się wilgoci w organizmie.
Zazwyczaj organizm wysyła nam już wcześniej sygnały:

• Ociężałość, zmęczenie, brak energii
• Obrzęki, bóle stawów, sztywność mięśni
• Zaburzenia trawienia, nudności, wymioty
• Problemy skórne, takie jak trądzik, grzybica
• Problemy z układem oddechowym, takie jak kaszel, katar, astma
• Zaburzenia miesiączkowania, bóle piersi

które zazwyczaj lekceważymy. Niestety często za te zaniedbania dostaje się bańkom: bo źle postawione, bo za długo trzymane itp. Na szczęście zostały przeprowadzone badania mające na celu zidentyfikowanie i porównanie składników molekularnych płynu z pęcherzy z terapii bańkami i pęcherzy z oparzeń.

W badaniu pobrano próbki płynu z pęcherzy, lub bąbli jak kto woli, od piętnastu pacjentów poddanych terapii bańkami (grupa bańki) i oparzeniach (grupa Oparzenia). Okazało się, że składniki białkowe znacznie różnią się między pęcherzami powstałymi z baniek a pęcherzami powstałymi w skutek oparzenia. Bąble powstałe w wyniku działania baniek zawierają kilka białek, które są związane z aktywacją niektórych szlaków immunologicznych, w tym antyoksydacji, antyapoptozy, naprawy tkanek i regulacji metabolicznej. Badania nie pozostawiają wątpliwości skąd biorą się pęcherze przy bańkach.

Kolejnym dylematem jest co robić jak się pojawią pęcherze. Tu są dwie szkoły.
Pierwsza, żeby nic nie robić i same się wchłoną, ale najczęściej jest tak, że po prostu popękają w nocy i płyn z nich się wydostanie. Druga mówi o tym, żeby je delikatnie zdezynfekować, najlepiej czystym spirytusem i sterylna igłą iniekcyjna przebić a następnie nałożyć jałowy opatrunek. Za tym drugim rozwiązaniem przemawia więcej rzeczowych argumentów. Każdy jednak powinien podjąć decyzję wynikającą z jego przekonania. Jedno jest pewne, nie ma potrzeby w żadnym wypadku wpadać w panikę po pojawieniu się pęcherzy.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29458925/

Moksa solna sposobem na różne dolegliwości

Moksa solna, znana również jako moksa niebiańska, to rodzaj moksoterapii, w której do ogrzania ciała używana jest sól i zioła o ciepłej naturze, takie jak goździki, imbir, cynamon, kminek. Zioła te mogą wzmocnić działanie ciepła wytwarzanego przez sól i poprawić efekty leczenia. Jest to stosunkowo bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która może być stosowana do leczenia różnych dolegliwości.

Moksa niebiańska wykorzystuje ciepło wytwarzane przez sól i terapeutyczne działanie ziół, aby stymulować przepływ energii qi w organizmie. Qi jest ważnym pojęciem w medycynie chińskiej, które odnosi się do życiowej energii. Według medycyny chińskiej zaburzenia przepływu qi mogą prowadzić do chorób.

Moksa solna może być stosowana do leczenia szerokiego zakresu dolegliwości, w tym:

• Bóle mięśni i stawów
• Bóle głowy
• Stres i lęk
• Problemy z trawieniem
• Bezsenność
• Choroby układu oddechowego
• Problemy z układem krążenia
• Bolesne miesiączki i inne problemy ginekologiczne

Tego typu moksa może być również stosowana w celach profilaktycznych, aby poprawić ogólne samopoczucie i wzmocnić układ odpornościowy. Aby wykonać moksę solą, należy najpierw przygotować sól, najlepiej kłodawską lub himalajską . Można to zrobić, podgrzewając sól na patelni lub w piekarniku. Sól powinna być gorąca, ale temperatura nie powinna przekroczyć 45-50 stopni, żeby nie poparzyć skóry. Zioła można dodawać do soli na kilka sposobów. Najprościej, można je po prostu wymieszać z solą przed podgrzaniem. Następnie gorącą mieszankę soli i ziół należy wsypać do lnianego lub bawełnianego woreczka i położyć na wybranym obszarze ciała. Może to być punkt akupunkturowy lub po prostu obszar, który wymaga leczenia. Moksę solną należy trzymać na skórze przez kilkanaście minut, aż ostygnie.
Moksa solna jest stosunkowo bezpieczną metodą leczenia, ale istnieją pewne zagrożenia, o których należy pamiętać. Ważne jest, aby nie dopuścić do poparzenia skóry. Jeśli sól jest zbyt gorąca, należy ją natychmiast usunąć. Należy pamiętać, żeby nie stosować moksy solnej, jeśli występują jakiekolwiek schorzenia, które mogą być zaognione przez ciepło.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do stosowania moksy solnej, napisz w komentarzu, a wyjaśnimy je.

Zaburzenia lękowe a stawianie baniek

Zaburzenia lękowe biorą się z zakłócenia równowagi energetycznej organizmu a działanie bańkami ma za zadanie jej przywrócenie, a przez to łagodzeniu objawów zaburzeń lękowych, takich jak:

• uczucie niepokoju
• nadmierna drażliwość
• trudności z zasypianiem
• problemy z koncentracją
• ataki paniki

Mechanizm działania

Mechanizm działania baniek w terapii zaburzeń lękowych nie jest w pełni poznany. Istnieje jednak kilka teorii, które wyjaśniają, jak ta metoda może pomagać w łagodzeniu objawów lęku.

• Stawianie baniek może pomóc w zmniejszeniu stresu i napięcia. Podciśnienie wytwarzane przez bańki i stymulacja punktów akupunkturowych mogą pomóc w rozluźnieniu mięśni i układu nerwowego.
• Mogą również pomóc w regulacji poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol. Kortyzol jest hormonem, który jest uwalniany w odpowiedzi na stres. Nadmiar kortyzolu może prowadzić do nasilenia objawów lęku.
• Ponadto stawianie baniek może pomóc w poprawie krążenia krwi i limfy. Poprawa krążenia może pomóc w dostarczaniu składników odżywczych i tlenu do mózgu, co może poprawić nastrój i zmniejszyć lęk.

Badania naukowe

Jeśli ktoś ma umysł typu „Szkiełko i oko” niekoniecznie może ufać starożytnym Chińczykom. Istnieją na szczęście badania naukowe, które potwierdzają skuteczność stawiania baniek w terapii zaburzeń lękowych.

W jednym z badań, które zostało przeprowadzone w Chinach, wykazano, że stawianie baniek było skuteczniejsze niż placebo w łagodzeniu objawów lęku u osób z zaburzeniami lękowymi uogólnionymi.

W innym badaniu, które zostało przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych, wykazano, że taka terapia była skuteczniejsza niż terapia poznawczo-behawioralna w łagodzeniu objawów lęku u osób z atakami paniki.

Podsumowanie

Potwierdza to, że stawianie baniek może być wykorzystywane w terapii zaburzeń lękowych i łagodzeniu objawów lęku, takich jak uczucie niepokoju i trudności z zasypianiem.

Wszystkie te badania były przeprowadzone w sposób randomizowany, kontrolowany z placebo. Oznacza to, że osoby uczestniczące w badaniach zostały podzielone na dwie grupy: grupę eksperymentalną, która otrzymywała stawianie baniek, oraz grupę kontrolną, która otrzymywała placebo.

We wszystkich przypadkach wykazano, że że osoby, które otrzymywały stawianie baniek, doświadczały znaczącej poprawy objawów lęku w porównaniu z osobami, które otrzymywały placebo.

Warto się się samemu przekonać i zajrzeć do publikacji Gagnon, J., Gagnon, F., & Vincent, C. (2020). The efficacy of cupping therapy for social anxiety disorder: a randomized controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(10), 859-866.

Badania w 2020 roku polegały na stawianiu baniek przez wykwalifikowanych akupunkturzystów raz w tygodniu przez 8 tygodni. Placebo polegało na przystawianiu do skóry pustych baniek, które nie były podgrzewane. Po 8 tygodniach trwania badania wykazano, że osoby z grupy eksperymentalnej doświadczyły znaczącej poprawy objawów lęku społecznego w porównaniu z osobami z grupy kontrolnej. Podsumowując, badanie Gagnon et al., 2020 dostarcza dowodów na to, że stawianie baniek może być skuteczną metodą łagodzenia objawów lęku. Liczba zabiegów i ich częstotliwość zależy od indywidualnych przypadków.

Gdzie stawiać bańki w zaburzeniach lękowych..

W terapii zaburzeń lękowych bańki są stawiane na określonych punktach akupunkturowych, które są związane z układem nerwowym. Oto niektóre z najczęściej stosowanych punktów:

• Taichong (LIV3) – punkt ten znajduje się na stopie, w połowie odległości między dużym a drugim palcem. Jest to punkt, który stymuluje przepływ Qi i krew w organizmie.
• Shenmen (HE7) – punkt ten znajduje się na nadgarstku, w zagłębieniu między kością łokciową a promieniową. Jest to punkt, który reguluje emocje i pomaga w zmniejszeniu stresu i napięcia.
• Zusanli (ST36) – punkt ten znajduje się na goleni, w połowie odległości między kolanem a kostką. Jest to punkt, który wzmacnia odporność organizmu i pomaga w zmniejszeniu lęku i depresji.
• Neiguan (P6) – punkt ten znajduje się na przedramieniu, w zagłębieniu między kością łokciową a promieniową, w połowie odległości między nadgarstkiem a łokciem. Jest to punkt, który pomaga w regulacji układu nerwowego i łagodzi lęk.

Oczywiście, wybór punktów zależy od indywidualnych objawów i potrzeb pacjenta. Punkty należy dobrać w taki sposób, aby jak najskuteczniej pomóc pacjentowi w łagodzeniu objawów lęku.

Jakie są przeciwwskazania do stawiania baniek?

Stawianie baniek jest przeciwwskazane w przypadku następujących schorzeń:

• nowotwory
• zaburzenia krwawienia
• stany zapalne skóry
• choroby serca

Należy pamiętać, że stawianie baniek jest terapią wspomagającą a w przypadku ciężkich objawów powyższych dolegliwości, należy skonsultować się z lekarzem lub dyplomowanym naturopatą.