Wsparcie śledziony za pomocą akupresury
Jednym z ważniejszych punktów stosowanych w akupresurze, jest punkt śledziona 9, znany również jako Yinlingquan. Ten punkt ma szerokie zastosowanie, zwłaszcza w przypadku problemów z wilgocią w organizmie, bólami oraz dolegliwościami trawiennymi.
Lokalizacja punktu
Znajduje się na wewnętrznej stronie nogi, w dołku utworzonym przez kąt, który tworzą: kłykieć przyśrodkowy kości udowej i tylna krawędź kości piszczelowej. Znajduje się on na tym samym poziomie co inny ważny punkt, czyli pęcherzyk żółciowy 34, co ułatwia jego odnalezienie. Punkt ten jest łatwy do zlokalizowania i może być skutecznie wykorzystywany w akupresurze.
Działanie punktu
Akupresura tego punktu odgrywa ważną rolę w tradycyjnej medycynie chińskiej, szczególnie w leczeniu problemów związanych z wilgocią w organizmie oraz w regulowaniu funkcji śledziony, która odpowiada za trawienie i transport energii. Oto najważniejsze efekty, jakie może przynieść uciskanie tego punktu:
- Reguluje działanie śledziony i usuwa wilgoć – jest szczególnie pomocne, gdy w organizmie gromadzi się nadmiar wilgoci. Może to prowadzić do obrzęków, problemów z trawieniem czy uczucia ciężkości.
- Poprawia cyrkulację płynów w organizmie – pomaga poprawić krążenie i usunąć nadmiar wody z organizmu, co jest ważne w przypadku obrzęków, wzdęć czy innych problemów związanych z zatrzymaniem płynów.
- Wspomaga dolną część ciała – wpływa na poprawę funkcjonowania takich narządów jak nerki, pęcherz moczowy jak również narządy rozrodcze.
Warto jednak pamiętać, że skuteczność akupresury zależy od prawidłowego jej stosowania oraz regularności. Dzięki tej metodzie można poprawić funkcjonowanie śledziony, poprawić krążenie płynów i przywrócić równowagę w organizmie. Regularne stosowanie tej techniki może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach, poprawiając ogólne samopoczucie i zdrowie.
Warto jednak pamiętać, że jeśli ma się problemy zdrowotne związane z wilgocią, bólami lub zaburzeniami trawienia, warto włączyć jeszcze inne metody terapeutyczne a przede wszystkim odpowiednia dietę.
