Polecam poniższy artykuł, porusza bardzo ważne kwestie. Ja pozbyłam się stanika już jakiś czas temu. Początki nie były proste, bo biust przyzwyczajony do podtrzymywaczy ale teraz kiedy muszę go założyć (co zdarza się bardzo rzadko, wolę podkoszulek) to męczę się okropnie. Piersi faktycznie nie obwisły, jak większość osób twierdzi, pomimo że mam dość duży biust. […]
Coraz więcej kobiet doświadcza przewlekłego zmęczenia, wahań nastroju, problemów ze snem, przybierania na wadze, trudności z koncentracją, rozregulowanego cyklu czy obniżonej odporności na stres. Bardzo często podstawowe badania laboratoryjne nie wykazują odchyleń. Hormony mieszczą się w granicach normy, a mimo to organizm wyraźnie sygnalizuje, że coś jest nie tak. Z punktu widzenia współczesnej medycyny, psychosomatyki […]
Zaparcia należą do tych problemów, które wiele osób lekceważy. Dopóki nie stają się naprawdę uciążliwe, traktujemy je jak drobną niedogodność. Tymczasem medycyna wyraźnie pokazuje, że zaparcia nie są tylko kwestią braku wypróżnienia – to sygnał, że jelito grube traci swoją naturalną sprawność. Kiedy stolec zalega zbyt długo, mięśnie okrężnicy zaczynają pracować coraz wolniej, jakby stopniowo […]
Bańkoterapia to jedna z najstarszych metod wspierania zdrowia -znana od tysięcy lat w Chinach, Mongolii i na Bliskim Wschodzie. Dziś wraca do łask: w gabinetach naturoterapeutycznych, u sportowców, a nawet w medycynie komplementarnej. Wśród wielu rodzajów baniek coraz częściej sięga się po duże, cięższe modele – szklane, miedziane lub porcelanowe. W tym artykule skupimy się […]
Coraz Częściej spotykam się z pytaniem „Dlaczego moje włosy słabną i zaczynają wypadać?” Jest to szczególnie dotkliwe, bo od wieków mocne, geste włosy uważane są za symbol zdrowia, urody i siły życiowej. Rzeczą zupełnie naturalną jest, że codzienne tracimy kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt włosów, to jednak ich nadmierne wypadanie może być wyraźnym sygnałem, że ciało […]
Teraz wszyscy biorą kolagen… Jest w czym wybierać, jest kolagen morski, rybi, hydrolizowany, proszkowy, smakowy, niesmakowy, nawet z kurzych ścięgien, są nawet płynne, shoty ….słowem do wyboru do koloru… I wszystko to oczywiście za grubą kasę , a jak chcesz mieć wypasiony kolagen do twarzy to uważaj, bo może Ci miesięczna pensja nie starczyć – […]
Witajcie dziś temat aktualny do pory roku, chciałam wam go trochę przybliżyć okiem medycyny chińskiej i naturoterapii. Czasami mając jedną sprawdzoną metodę człowiek tak bardzo ufiksuje się na niej, że zapomina o tych innych podstawowych. I właśnie na bazie własnych doświadczeń chciałabym opisać mój przypadek. Przeziębiłam się, według medycyny chińskiej było to wniknięcie zimnego wiatru […]
Jeśli szukasz prostego i naturalnego sposobu, aby zadbać o swoje zdrowie, herbata z młodej pokrzywy z dodatkiem soku z cytryny może być idealnym rozwiązaniem. To połączenie nie tylko świetnie smakuje, ale także oferuje szereg korzyści zdrowotnych – od wspomagania trawienia po wzmacnianie odporności. W tym artykule odkryjesz, dlaczego warto włączyć ten napój do swojej codziennej […]
Podczas terapii leczenia RZS nie stosujemy tylko jednego schematu stawiania baniek, ponieważ osoby zmagające się z tą chorobą mają bóle często w różnych miejscach. Mogą również manifestować różne towarzyszące objawy dające nam wiele informacji jakimi technikami powinniśmy stawiać bańki?, na jak długo?, jakich maceratów ziołowych czy też mazideł użyć przed lub po zabiegu w zależności […]
