Teraz wszyscy biorą kolagen… Jest w czym wybierać, jest kolagen morski, rybi, hydrolizowany, proszkowy, smakowy, niesmakowy, nawet z kurzych ścięgien, są nawet płynne, shoty ….słowem do wyboru do koloru… I wszystko to oczywiście za grubą kasę , a jak chcesz mieć wypasiony kolagen do twarzy to uważaj, bo może Ci miesięczna pensja nie starczyć – […]
Witajcie dziś temat aktualny do pory roku, chciałam wam go trochę przybliżyć okiem medycyny chińskiej i naturoterapii. Czasami mając jedną sprawdzoną metodę człowiek tak bardzo ufiksuje się na niej, że zapomina o tych innych podstawowych. I właśnie na bazie własnych doświadczeń chciałabym opisać mój przypadek. Przeziębiłam się, według medycyny chińskiej było to wniknięcie zimnego wiatru […]
Jeśli szukasz prostego i naturalnego sposobu, aby zadbać o swoje zdrowie, herbata z młodej pokrzywy z dodatkiem soku z cytryny może być idealnym rozwiązaniem. To połączenie nie tylko świetnie smakuje, ale także oferuje szereg korzyści zdrowotnych – od wspomagania trawienia po wzmacnianie odporności. W tym artykule odkryjesz, dlaczego warto włączyć ten napój do swojej codziennej […]
Zabiegi bańkami ogniowymi są tylko jednym ze sposobów wspierania odporności i dlatego w zależności od niedoborów u osłabionej osoby czy też dziecka nie zawsze wystarczającą metodą. Często należy je uzupełniać o moksybucję, odżywienie „dobrą” żywnością czy też ziołami. Ważnym elementem są tez negatywne emocje, które bardzo destrukcyjnie wpływają na odporność. Nie ma też sztywnej zasady, […]
Podczas terapii leczenia RZS nie stosujemy tylko jednego schematu stawiania baniek, ponieważ osoby zmagające się z tą chorobą mają bóle często w różnych miejscach. Mogą również manifestować różne towarzyszące objawy dające nam wiele informacji jakimi technikami powinniśmy stawiać bańki?, na jak długo?, jakich maceratów ziołowych czy też mazideł użyć przed lub po zabiegu w zależności […]
Jednym z ważniejszych punktów stosowanych w akupresurze, jest punkt śledziona 9, znany również jako Yinlingquan. Ten punkt ma szerokie zastosowanie, zwłaszcza w przypadku problemów z wilgocią w organizmie, bólami oraz dolegliwościami trawiennymi. Lokalizacja punktu Znajduje się na wewnętrznej stronie nogi, w dołku utworzonym przez kąt, który tworzą: kłykieć przyśrodkowy kości udowej i tylna krawędź kości […]
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, punkt akupunkturowy Żołądek 36, znany jako Zusanli, odgrywa kluczową rolę w praktykach zdrowotnych, będąc nie tylko miejscem stymulacji, ale również symbolem długowieczności i dobrostanu. Jego lokalizacja, znajdująca się cztery palce poniżej dolnej krawędzi rzepki, czyni go łatwym do zidentyfikowania, co sprawia, że jest popularnym punktem zarówno w akupunkturze, jak i akupresurze. […]
Dzięki morfologii krwi lekarz uzyskuje informacje na temat ogólnego stanu zdrowia. Badanie odgrywa szczególną rolę gdy zachodzi podejrzenie np. anemii, słabej odporności, występowanie stanów zapalnych i infekcji. Wpływ baniek na morfologie, może się różnić w zależności od osoby i intensywności zabiegu.Może nastąpić zwiększenie liczby krwinek czerwonych (erytrocytów): Terapia bańkami może powodować zwiększone krążenie krwi w […]
Intensywny trening fizyczny wywołuje w organizmie szereg procesów fizjologicznych i biochemicznych, które mają na celu adaptację do wysiłku oraz poprawę wydolności. Oto niektóre z kluczowych procesów: Mikrouszkodzenia mięśni: Intensywny trening prowadzi do mikrouszkodzeń włókien mięśniowych, co jest niezbędne do ich późniejszej regeneracji i wzrostu (hipertrofii). Stan zapalny: Mikrouszkodzenia mięśni inicjują stan zapalny, który jest częścią […]
Rwa kulszowa to ból w dolnej części pleców, który promieniuje wzdłuż nogi. Nerw kulszowy jest najdłuższym nerwem w ludzkim ciele i jest odpowiedzialny za przesyłanie sygnałów sensorycznych (odczuwanie bólu, dotyku, temperatury) oraz sygnałów motorycznych (kontrola ruchów mięśni) z dolnej części kręgosłupa do nóg. Pojawienie się rwy kulszowej może wynikać z kilku przyczyn: Problemy z kręgosłupem: […]
