
Czy terapia próżniowa może być pomocna po intensywnym wysiłku fizycznym?
Intensywny trening fizyczny wywołuje w organizmie szereg procesów fizjologicznych i biochemicznych, które mają na celu adaptację do wysiłku oraz poprawę wydolności. Oto niektóre z kluczowych procesów: Mikrouszkodzenia mięśni: Intensywny trening prowadzi do mikrouszkodzeń włókien mięśniowych, co jest niezbędne do ich późniejszej regeneracji i wzrostu (hipertrofii). Stan zapalny: Mikrouszkodzenia mięśni inicjują stan zapalny, który jest częścią […]